Inițiere copii 4-6 ani
Acomodare cu apa și primele deprinderi de plutire, în grupe mici, la bazinul de inițiere.
Înot copii și juniori
Consolidarea tehnicii la cele patru stiluri, pregătire pentru primele competiții locale.
Curs adulți
Pentru cei care vor să învețe să înoate sau să își corecteze tehnica, indiferent de vârstă.
Grupe de perfecționare
Antrenamente mai intense pentru perfecționarea tehnicii de înot și menținerea condiției fizice.
Pregătire individuală
Ședințe 1 la 1 pentru corectarea tehnicii sau pregătirea intensivă pentru competiții.
Aqua fitness
Exerciții în apă pentru tonifiere și rezistență, potrivite pentru orice nivel de înot.